så dant att jag fick ta en cigg..  men inte...

nää o vad ska man göra då för o inte få utbrott?? hm.. ja inget bara tänka o sansa sig.. vilket jag lyckats bra med..men nu e jag så irriterad så jag kan inte sova istället.. det kliar i kroppen.. snacka om jobbigt..  vet att det va så sist med men då kom utbrotten fram men har lovat mej själv o inte få sånna o lyckas bra men vad ska man göra i stället?
???
inget antar jag..

gå tillbax till sängen o försöka sova så man kommer upp i morronbitti.. ! e nog bäst..

sov gott ni!